Quinto Mês de Gravidez: Metade da Jornada e Expectativas
Chegar ao quinto mês de gravidez é um marco importante. Você já percorreu metade da jornada e, embora cada gestação seja única, muitas mães notam que a barriga se torna bem mais perceptível nesse estágio. Com o corpo mudando e novas emoções surgindo, é hora de se adaptar às transformações e aproveitar esse período especial.
Neste artigo, vamos abordar os principais sintomas do quinto mês, o que esperar durante o ultrassom e como o bebê está se desenvolvendo. Continue lendo e veja como você pode tornar essa fase ainda mais agradável.
Sintomas Comuns no Quinto Mês de Gravidez
Durante o quinto mês, você pode estar sentindo mais energia do que no primeiro trimestre, mas alguns sintomas característicos desta fase podem surgir. Aqui estão os mais comuns:
Pés Inchados: O ganho de peso e a retenção de líquidos, somados à ação do hormônio relaxina, podem provocar inchaço nos pés. Esse hormônio, que prepara seu corpo para o parto, relaxa as articulações dos pés, tornando-os mais largos. Um banho de pés com água fria e manter as pernas elevadas podem ajudar a aliviar o desconforto.
Dor nas Costas: Com o aumento da barriga, o centro de gravidade muda e a postura se altera. Isso pode causar tensão nas costas. Exercícios que fortaleçam a musculatura da lombar e cadeiras com bom suporte podem ser grandes aliados para reduzir o desconforto.
Enjôos: A pressão sobre os vasos sanguíneos pode afetar a circulação, resultando em tonturas. Levantar-se devagar e evitar mudanças bruscas de posição pode minimizar os efeitos.
Congestão Nasal: O aumento de hormônios durante a gravidez pode ressecar as membranas nasais, causando congestão ou sangramento no nariz. Usar gotas salinas e manter um umidificador no quarto podem ajudar.
Amnésia da Gravidez: Esquecimentos são comuns durante a gestação. Esse fenômeno, às vezes chamado de “cérebro de grávida”, pode estar ligado a alterações hormonais e ao cansaço. Fazer listas e usar lembretes pode ser útil!
Dificuldade para Dormir: Com a barriga crescendo, encontrar uma posição confortável para dormir pode se tornar um desafio. Tente deitar de lado com um travesseiro entre os joelhos e outro sob a barriga para mais conforto.
Contrações de Braxton Hicks: Essas “contrações de treino” podem começar nesse mês. Elas são leves e normalmente desaparecem quando você se movimenta. Caso sinta algo mais intenso, consulte seu médico para garantir que tudo está bem.
O Desenvolvimento do Bebê no Quinto Mês
Seu bebê está cada vez mais ativo neste mês! Agora, os chutes e movimentos começam a ser perceptíveis. A partir do quinto mês, o bebê adormece e acorda em ciclos regulares, e pode reagir a ruídos externos, como músicas e vozes.
Durante esse mês, duas coisas importantes começam a surgir:
Vernix: Uma substância protetora que cobre a pele do bebê, ajudando a mantê-la macia e protegida dentro do saco amniótico.
Lanugo: Um cabelo fino que segura o vernix na pele do bebê, e que vai desaparecer antes do nascimento.
Ao final do quinto mês, seu bebê pode começar a chupar o dedo, um reflexo que o prepara para se alimentar quando nascer.
Qual o Tamanho do Bebê?
Ao longo do quinto mês, o bebê passa de aproximadamente 13 cm e 140 g para cerca de 26 cm e 450 g – o tamanho de um pimentão ou uma banana! Nesse ponto da gestação, você já pode notar como ele cresceu e se desenvolveu em tão pouco tempo.
O Ultrassom no Quinto Mês de Gravidez
O quinto mês é quando a maioria das gestantes faz um ultrassom detalhado, geralmente entre a 18ª e a 20ª semana. Nesse exame, o médico pode:
Estimar a idade gestacional e o peso do bebê.
Verificar o desenvolvimento correto do coração, coluna e cérebro.
Checar a posição da placenta e a quantidade de líquido amniótico.
Descobrir, caso você queira saber, o sexo do bebê.
Esse ultrassom é um momento emocionante, pois oferece uma visão clara do seu pequeno e do seu desenvolvimento até agora.
Mudanças no Seu Corpo Durante o Quinto Mês
Além dos sintomas já mencionados, você começará a sentir os movimentos fetais – um dos momentos mais esperados da gravidez. Se este não é seu primeiro bebê, talvez já tenha percebido os pequenos chutes, mas, para muitas mamães de primeira viagem, essa sensação pode surgir um pouco mais tarde.
Durante as consultas pré-natais, seu médico também começará a medir sua altura uterina – a distância do osso púbico até o topo do útero. Essa medida normalmente corresponde ao número de semanas de gestação, ajudando a monitorar o crescimento adequado do bebê.
Dicas Para Aproveitar o Quinto Mês de Gravidez
Agora que você está no segundo trimestre, aproveite este período de maior energia para se preparar para a chegada do bebê e para desfrutar da gravidez:
Planeje o Quarto do Bebê: Comece a decorar e organizar o espaço que acolherá o seu pequeno. Na Donna Borboleta, você encontrará tudo o que precisa para criar um ambiente acolhedor e funcional, desde poltronas de amamentação super confortáveis, até berços seguros e estilosos, além de cômodas práticas e elegantes para facilitar o dia a dia. Aproveite essa fase para escolher os móveis que vão fazer parte desse momento tão especial!
Aproveite a Lua de Mel Gestante: Se você se sente bem e a gravidez está tranquila, esta é uma ótima fase para fazer uma viagem com o parceiro e aproveitar um momento especial juntos.
Participe de Aulas Pré-Natais: Inscreva-se em cursos de preparação para o parto e amamentação. Isso pode ser uma ótima forma de esclarecer dúvidas e se sentir mais preparada para os próximos meses.